果物が美味しいけれど、パステルゼリーでダイエットも忘れないように

最近本当にさわやかになりました。


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果物が美味しい季節なんですよね。。

私は果物が大好きで、この時期出回る、梨、ぶどう、柿なども楽しみです。
特に柿にはめがなくて。。

今はまだ、平種無し柿が主流なんですが、本当に一日何個も食べてしまいます。

下記はカラダを冷やすから食べすぎは良くないといわれますが、ビタミンも豊富で栄養価も高いんです。

でも、値段はかなり安めでお手ごろ価格で手に入ります。

果物も食べ過ぎるとカロリーが。。。

いつか、柿の食べすぎで体重を増やした経験があります。

そんなときはヒルズダイエットのパステルゼリーで調整をするようにしようと思ってま~す。

最近ヒルズダイエットのこと忘れていた。。

いかんいかん。。

ちゃんとヒルズのパステルゼリーでダイエットに励みます。

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