気長に続けるヒルズダイエット

最近また、ダイエットを本格的に始めました。


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お昼にグルメリゾットを食べるようにしました。

グルメリゾットは美味しいし、腹持ちもそこそこいいのでそんなに苦労しませんね。

味もいろいろあるので飽きないのがいいです。

で、ちょっと小腹がすいたら、ダイエットクッキーをおやつに食べると、もうこれは完璧!!

でも、時には友達とランチしたいときもありますよね~~。

そんな時は迷わずランチ行きます。

だってダイエットは長く続けないといけないし、つらいのはイヤですからね。

で、また、ちゃんとその分取り戻すようにしたいと思ってます。

とにかく急に痩せると後で、リバウンドとか来そうですから気長に。。気長に。。。

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