ﾀﾞｲｴｯﾄｾﾞﾘｰ3回目！体重は････？

今日も､お昼ご飯はもちろんﾊﾟｽﾃﾙｾﾞﾘｰ！

ｾﾞﾘｰの作る手順もなれてきて

ｻｻｯと作れちゃいます！

最初は牛乳入れるのも恐る恐るだったのが

かなり手馴れてきた！

ｾﾞﾘｰの食感に飽きるか心配だったけど

これだけ味がいろいろあると､その心配は大丈夫みたいですね！

ﾀﾞｲｴｯﾄ食品を数々試してきた同僚も

｢このﾀﾞｲｴｯﾄｾﾞﾘｰ､美味しいよ～～！｣

って言ってました！

ﾀﾞｲｴｯﾄは､気軽にできることっていうのが

一番じゃないかな？と

ﾀﾞｲｴｯﾄ挫折の歴史を歩んできた私は

つくづく思うのであります｡

今日もﾊﾟｽﾃﾙｾﾞﾘｰ｢いただきま～～～す！！！｣

まだまだ､3回目なんで体重は変化ありません！

体重がどう動くか､楽しみなところ！

3回目にして気づいたんですが

ｾﾞﾘｰ完食するとけっこう満腹感あります！

そして腹持ちも､思ったより良い！！！

体重は変化ないけど､

昨日､便秘が続いてたのが解消されました！！

これって嬉しいな！