早く腹筋割るコツ、発見かも？？
今日も、ヒップホップアブスでエクササイズ！！！
気になるお腹のポッコリが
ちょっと引っ込んできたかも！！！
結果出る前に止めてしまった筋肉トレーニング。
これって、苦しいからなんですよね・・・・
やっぱり楽しんでできるものじゃないと
続きません！
今日は娘がいない時間にやってみることに。
おお～～～～！
いつもより、ノリノリでできて
良い汗かいた～～～～
娘の手前、ちょっと恥ずかしいのかな？
明日も一人でヒップホップアブスやってみよう！(^^♪
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