ヒップホップアブスで、お腹周りの脂肪を燃やせ!
今日も、ヒップホップアブスで
エクササイズ!!!!
娘が学校に行ってるあいだにダンス、ダンス!!!
ゴーゴー腹筋ですよ~
今日の朝、体重はかってみると
なんと-1キロになってました!
結果が出てる~!!
嬉しいです!
さらにやる気倍増!
腹筋が強くなってくると、便秘が改善されてくるんですよ。
今まで長年の悩みだった便秘が
最近は、快調なんです!
お腹周りがスッキリしてきたのは
便秘が解消されたせいもあるのかもね~!
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