部分痩せの成功の仕方!!

太ももってどうして一度お肉がついてしまうと
なかなか痩せられないんでしょうか?

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基本的に部分痩せというのは
できないといわれてますが
それは、食事を減らすダイエットのときなんじゃないかな?
と私は思うわけです。

部分的な体の箇所を
鍛えていくと、それなりにその部分は締まってくると思うんです。私は、そうでしたから!

運動という運動はひとつもやってこなかった私。
これからは、将来のために少しでも
筋肉をつけていきたいなぁ~

そして、太ももをギュッと絞っていきたいです。

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