スレンダートーンで腹筋が筋肉痛

スレンダートーンを使い始めたばかりのときは強度をどれくらいにしていいのかわからずにかなり弱めの設定にしていました。

だんだん慣れてきたので強度を40→50→60へとアップ。

さすがに60くらいになるとものすごく腹筋に力が入って痛いくらいです。

次の日には腹筋が筋肉痛になっていてエクササイズしているんだなぁ。

という実感がわきます。

私のお腹には脂肪もたっぷりついているので変化が目でわかりにくいですが
手で腹筋を押すとスレンダートーンエボリューションを使う前よりも硬くなっているのがわかります。

ちょっとスマートな方なら2週間くらいで腹筋がはっきり割れてくるかもしれません。

☆スレンダートーンエボリューションの購入アドバイス

スレンダートーンエボリューションははっきり言って精密機械です。オークションは安く手に入ったとしてもどうかなぁ。やっぱり故障の際に修理の保証がしてもらえるショップジャパンで購入がおすすめです。私はオプションで3年の延長保証に入っています。（オプションは注文をしてから申し込むことができます。）

スレンダートーンエボリューションは筋トレなので2～3日で筋肉痛。1週間で腹筋が硬くなったような手ごたえ・・というように続けていれば、徐々に効果が実感できます。パソコン中やテレビを見ている間も楽にトレーニングできるのでそれほど続けるのは難しくないはず。

ショップジャパンならスレンダートーンを実際に使ってみて効果に満足できなければお金を返してもらえる返金保証制度があります。

迷っている間にも実際にスレンダートーンエボリューションを使ってみることができます

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