スレンダートーンはお腹まわりにベルトを装着してつかいます。

それほどかさばらないベルトなのですが、やっぱり薄着の夏場はTシャツのお腹の部分がふくらむので何かつけているのがわかります。

だから自宅にいる間しかやりずらいです。

もちアロハシャツのようなゆったりしたのは夏場でも大丈夫ですよ。

秋冬のように重ね着をする季節はほんとに服の下に装着しても
目立たないので外のお出かけにつけていけます。

だから長時間トレーニングがしやすいんですね。

夏に腹筋を出せるように今からトレーニングするのがおすすめです。

スレンダートーンエボリューションのCMにでているハンドボールの宮崎大輔選手。

宮崎大輔選手の腹筋はもちろんEMSで鍛えたのではないのはわかりますが、彼のような体はちょうど目指すべき理想のプロポーションかもしれません。

アスリートでない私はあんなに体を鍛える機会もなければ根性もないし、そこまで時間も投資できません。

そこで装着するだけで筋トレになるEMSに頼ったわけですが、
怠けているわりには思いのほかハードトレーニングなんですよ。

スレンダートーンは。

大阪体育大学の調査によれば

1日200回の腹筋運動を行うグループとスレンダートーンエボリューションを1日2回（60分相当）使用するグループに分けて、筋肉活動の上昇率を計測。その結果、スレンダートーンエボリューションを使用したグループは筋肉活動が平均44.5%アップし、腹筋200回のグループを大きく上回ったそうです。

本当かな～と思っていたのですが

これは実際にスレンダートンエボリューションを装着すればわかります。

マジ腹筋は痛いっすよ。

※実験の詳細は公式サイトで見れます。

ＥＭＳって本当に効果あるんだろうか？

替えパッドって本当に必要なのだろうか？

できるだけ安いところで買いたいけど。

保証のしっかりしたところは？

いろいろ口コミや評判を調べましたが結局、いつでも意見はいろいろでさらに迷いました。

使ってもいないのに薦める人とか、自分が続かなかったからダメだと否定する人とか・・・

結局自分で効果を確かめるのが一番だという結論になりました。

そのことがわかっているからスレンダートーンエボリューションの正規販売店では返品保証をつけているのですよね。

スレンダートーンがどうしても合わない人とか続けられない人もいると思うんです。

それってどんな人？って思われるかもしれません。

でもそれは使った本人でしかわからないです。

だからこそ、返品保証を活用してまず使ってみるということがマジおすすめなわけです。

＞＞スレンダートーンの返品保証詳細はこちらでご確認下さい

パッド定期コース何それ？？そんなの本当に必要なの？と買って使うまでは思っていましたが・・

スレンダートーンエボリューションは1ヶ月くらいでも効果はあらわれはじめますが、もっと腹筋を鍛えようと思ったら数ヶ月つづけないと意味がありません。

これは普通の筋トレと同じです。

（写真は定期コースで送られてきた新品のパッド）

ショップジャパンによればスレンダートーンエボリューションのパッドは、エクササイズをご継続していただくうちに粘着力が低下するため、そのまま使い続けると低周波シグナルの通りが悪くなり、スレンダートーンの能力が十分に発揮できなくなるそうです。

せっかくちゃんと続けているのにパッドが古くなって効果が得られなくなっていては時間の無駄になってしまいます。

だから交換パッドが必要なのですが、改めてパッドだけ注文するのが面倒になる人が多いのでとりあえず強制的にパッド定期コースに入会してもらおうということのようです。

（パッドは消耗品。必ずどこかで購入して交換しなければならない。）

実際にパッドが送られてくるのは商品購入から45日後です。もしスレンダートーンエボリューションに効果が感じられない方は30日返金保証でそれまでに返金してもらっているでしょうから本当に問題になるのは、

効果は感じられる。もっと続けたい。でもパッドの交換は必要なのか？

ということでしょう。

私の場合、スレンダートーンエボリューションを購入後、45日後交換パッドが届きました。

しかし、そのとき使っているパッドの粘着力がまだそれほど衰えてないように感じたので交換せずにそのまま使っていました。

するとまぁなんと定期便なので一ヵ月後にまたパッドが届いてしまったのです！

交換用のパッドが２つも！！

ここでようやくパッドを新品のに取り替えました。

すると・・・

おお～～～

（パッドの張替えはとても簡単です）

やっぱり新品のパッドは電気のとおりがよくてスレンダートーンエボリューションの引き締めが強烈～～～～～～

しまった～もっと早く変えてたらよかった・・・・・・

いままで衰えたパッドの刺激になれてたようです。

結論

（自分に合わせて、お届け期間を延ばしたりストップすることも可能）

スレンダートーンエボリューションのパッドはあまりケチらずに新品に交換しよう！

使い方にもよりますが30日～45日ごとに交換したほうがいいと思います。

定期コースは20%の割引や送料が無料になるなど特典もあるのでスレンダートーンエボリューションを続ける方にはこのほうがお得になるのは間違いありません。

お届けサイクルの変更（1～6ヶ月ごとから選択可能）や休止もできますし、パッドは未開封なら商品到着後30日以内であれば返品も可能ですからまずまず便利なサービスといえます。

＞＞詳細は公式サイトでご確認ください。

もうパソコンで仕事している時とかが一番のトレーニングタイムです。

スレンダートーンエボリューションの腹筋ベルトは通常の腹筋では動かしにくい脇腹の腹筋も強制運動させてくれるのがまた心地いい。

ちょうど脇腹から腰にかけての筋肉が刺激され収縮を繰り返すのです。

スレンダートーンエボリューションは運動強度を細かく調節できるのですが相当パワフルに腹筋が収縮します。

正規販売店なら返品もできるので一度実際に使ってみられることをおすすめします。

確か、スレンダートーンの公式サイトで見かけたのか・・ちょっと忘れましたがスレンダートーンのＥＭＳのエクササイズ1セッションは腹筋200回分に相当するのだとか。

腹筋200回のトレーニングを毎日つづけるなんて、森光子さん級の精神力がいりますがスレンダートーンエボリューションがあればこうやってパソコンしながら腹筋エクササイズができてしまいます。

腹筋をやっていない人とはもちろん、腹筋をはじめて3日坊主で終わってしまった人とは恐ろしく差がつきますね。

これは。

まだの方は早くはじめたほうがいいです。

ウエストサイズがマイナス２ｃｍ！！

これもＥＭＳによる強制腹筋運動？のおかげです。

私の場合、使い始めてすぐに腹筋の張りなど体感の変化は感じていたのですが実際にサイズダウンするまでには2週間かかりました。

なんせウエストが９０ｃｍとメタボってましたから。

２ｃｍダウンで８８ｃｍですからまだまだこれからですが、脂肪ごしに腹筋を指で押してもずいぶん固くなったような気がします。

もっとスマートだったら腹筋の割れがはっきりし始めているのかも？？

こりゃ体脂肪も燃やさなきゃ！！

とウォーキングもはじめました。

スレンダートーンエボリューションの腹筋運動は予想以上に強烈です。

毎日使えば、30日もしないうちに絶対に変化でます。

5000円キャッシュバックはスレンダートーンを使用した際のウエストやヒップサイズを10日間記録して、簡単なアンケートに答えてショップジャパンに返送すれば5000円もらえるというサービスです。

そんなことするなら最初から5000円引きにしてよ！

といいたいところですが5000円返ってくるのを励みに
10日分の記録をすることでダイエットやエクササイズが継続しやすくなる効果があるのだと思います。

スレンダートーンエボリューションを実際に使えばわかるのですが、

これを続けていて何の変化もないということはありえないと思います。

だんだん慣れてきたので強度を40→50→60へとアップ。

さすがに60くらいになるとものすごく腹筋に力が入って痛いくらいです。

次の日には腹筋が筋肉痛になっていてエクササイズしているんだなぁ。

という実感がわきます。

私のお腹には脂肪もたっぷりついているので変化が目でわかりにくいですが
手で腹筋を押すとスレンダートーンエボリューションを使う前よりも硬くなっているのがわかります。

ちょっとスマートな方なら2週間くらいで腹筋がはっきり割れてくるかもしれません。

スイッチを入れてもあれ？

全然反応ないぞ？？

実はスレンダートーンはスイッチを入れるだけでは動作しません。

もちろん、スレンダートーンの操作はとても簡単で、説明書をみればすぐにわかるのですがこれが日本語でなくて並行輸入版の英語説明書だと多分しばらく苦戦するでしょう。

腹筋ベルトは左右の腹筋の運動強度を変えたりと微調整ができます。

英語に自信のない人は迷わず日本語版を選ぶべし。

ＥＭＳって本当に効果あるのかな？って。

テレビショッピングであんなに宣伝しているんだから、

まったく効果がなきゃさすがに売らないのでは。

でも・・・

迷いに迷いましたが自分のお腹がどんどんメタボになってくるわ

水着や薄着の季節が近づいてくるわで

早くなんとかせねばという思いが強くなりました。

ダイエットやトレーニングをしたいけど忙しくて時間のない方はもうほんとに

スレンダートーンエボリューションのようなマシーンの力を借りないといつまでたっても
引き締まることないです。

で・・・。

今もこの文章をうちながらスレンダートーンで腹筋鍛えています。